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O Dia das Mentiras, celebrado a 1 de abril, é aquele momento do ano em que ninguém está seguro—desde notícias falsas até partidas hilariantes entre amigos e família. Mas já te perguntaste como tudo começou? 🤔 A Origem do Dia das Mentiras 📜 A verdadeira origem desta tradição ainda é…
Sabias que escrever sobre os teus objetivos pode aumentar as tuas hipóteses de os concretizar? A escrita diária não só te ajuda a manter o foco como também reforça a tua motivação e confiança. Se queres aprender como o journaling pode transformar sonhos em realidade, continua a ler! ✨📖 …
Sabias que a escrita pode ser uma forma poderosa de cuidar da tua saúde emocional? O journaling terapêutico ajuda a processar sentimentos, reduzir o stress e promover o autoconhecimento. Se procuras uma maneira segura e eficaz de expressar as tuas emoções, continua a ler! ✨📝 1. O Que é…
A mudança de hora pode ser um ótimo momento para dar um novo rumo à tua rotina. Quando os dias começam a ficar mais longos, é a oportunidade perfeita para reorganizar a tua agenda, fazer planos e definir novas metas para os próximos meses. A transição para a hora de…
Queres manifestar os teus sonhos e objetivos de forma criativa? Um vision board no teu journal pode ser a ferramenta perfeita para te manteres motivada e focada no que realmente queres alcançar! Neste artigo, vou mostrar-te como criar um vision board inspirador e cheio de significado. ✨📖 1. O…
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